Als fitnesser ken je vast het gevoel. Je traint harder en meer, je let beter op je voeding en je haalt dagelijks je ‘verplichte’ 10.000 stappen. Maar toch lijkt die…
Angst zaaien over zaadolie deel 9: kritiek op de KETO-CTA-studie
Binnen de wereld van het ketogeen dieet wordt regelmatig gesteld dat een verhoogd LDL-cholesterol minder zorgwekkend is zolang iemand slank is, een goede bloeddruk heeft en de bloedglucosewaarden normaal zijn….
De wetenschapsalmanak; deel 21, veelgemaakte fouten: publicatiebias
Na twintig delen vol wetenschappelijke inzichten is het tijd voor een onderwerp dat de interpretatie van onderzoek sterk beïnvloedt: publicatiebias. In eerdere delen van de Wetenschapsalmanak hebben we gekeken naar…
De wetenschapsalmanak; deel 20, veelgemaakte fouten: steekproefgrootte: hoe groter, hoe beter?
In eerdere delen van de gratis Wetenschapsalmanak hebben we besproken hoe je wetenschappelijke studies kunt vinden, beoordelen en interpreteren. We hebben het gehad over de piramide van bewijs, het belang…
De wetenschapsalmanak; deel 19, veelgemaakte fouten: slordigheid
Wie de afgelopen tijd de wetenschapsalmanak heeft gevolgd, weet dat wetenschappelijk onderzoek uitvoeren een proces is dat veel nauwkeurig- en zorgvuldigheid vraagt. Echter niet alleen wetenschappelijk onderzoek uitvoeren, vraagt veel…
De wetenschapsalmanak; deel 18, De Bradford Hill criteria
In deel 1 van deze almanak hebben we beschreven waar je wetenschappelijke artikelen kan vinden. In deel 2 tot en met 9 hebben we de verschillende typen wetenschappelijk onderzoek beschreven,…
De wetenschapsalmanak; deel 17, de opbouw van een wetenschappelijk artikel
Je zit in de gym en je musclemaat zwaait met een wetenschappelijk artikel over eiwittiming. “Bro, je moet élke drie uur 30 gram wei-eiwit nemen, anders mis je gains!” Klinkt…
De wetenschapsalmanak; deel 16, generaliseerbaarheid
Je leest een onderzoek dat concludeert dat 20 gram eiwit na krachttraining de spieropbouw maximaal stimuleert en als je meer dan 20 gram eiwit in je shakebeker mikt die extra…
De wetenschapsalmanak; deel 15, replicatie
In deel 14 van de wetenschapsalmanak hebben we besproken dat een relatie tussen twee variabelen niet automatisch betekent dat er sprake is van een oorzakelijk verband. Maar zelfs als er…
De wetenschapsalmanak; deel 14, associatie (correlatie) is geen causatie
In de vorige delen van de wetenschapsalmanak hebben we onderzocht hoe verschillende onderzoeksmethoden bijdragen aan onze kennis over training, voeding en gezondheid. We zagen hoe cohortstudies waardevolle inzichten geven in…
De wetenschapsalmanak; deel 13, tijd voor validiteit
In deel 12 van de wetenschapsalmanak hebben we betrouwbaarheid beschreven: de mate waarin een meting consistent dezelfde resultaten oplevert. Maar zelfs een betrouwbare meting is niet per definitie bruikbaar. Het…
De wetenschapsalmanak; deel 12, betrouwbaarheid
In eerdere delen van de wetenschapsalmanak hebben we gezien hoe verschillende onderzoeksmethoden bijdragen aan het vergaren van wetenschappelijke kennis. Van observationele studies tot systematische reviews: elk type onderzoek biedt waardevolle…
De wetenschapsalmanak; deel 11, meten of schatten?
In eerdere delen van de wetenschapsalmanak hebben we besproken hoe verschillende onderzoeksmethoden bijdragen aan onze kennis. Van observationele studies tot meta-analyses: elk type onderzoek heeft zijn eigen voordelen en nadelen….
De wetenschapsalmanak; deel 10, de hiërarchie van wetenschappelijk bewijs
In eerdere delen van de wetenschapsalmanak hebben we verschillende onderzoeksmethoden besproken. Van observationele studies zoals cohortonderzoeken tot gerandomiseerde gecontroleerde trials (RCT’s) en systematische reviews: elk type onderzoek draagt op zijn…
De wetenschapsalmanak; deel 9, systematische review en meta-analyse
In deel 8 van de wetenschapsalmanak hebben we gekeken naar de gerandomiseerde gecontroleerde studies (RCT’s) en hoe deze ons bijvoorbeeld helpen om het effect van een hoge eiwitinname in combinatie…
De wetenschapsalmanak; deel 8, gerandomiseerde gecontroleerde studies, Randomized Controlled Trial (RCT)
In deel 7 van de wetenschapsalmanak onderzochten we hoe cohortstudies ons helpen om de invloed van trainings- en voedingsgewoonten over langere tijd te begrijpen. Door een groep mensen te volgen…
De wetenschapsalmanak; deel 7, cohortstudies
In deel 6 van de wetenschapsalmanak bespraken we hoe case-control studies ons helpen verbanden te ontdekken tussen bijvoorbeeld trainingsgewoonten en blessurerisico’s door groepen met en zonder bepaalde kenmerken te vergelijken….
De wetenschapsalmanak; deel 6, case-control studies
In deel 5 van de wetenschapsalmanak bespraken we hoe cross-sectionele studies momentopnamen bieden van verbanden tussen voeding, training en gezondheid bij grote groepen mensen. Maar wat als we verbanden willen…
De wetenschapsalmanak; deel 5, cross-sectionele studies
In deel 4 van de wetenschapsalmanak beschreven we wat dierstudies en ex-vivo onderzoek zijn. Maar hoe brengen we verbanden in kaart tussen voeding, training en gezondheid bij groepen mensen in…
De wetenschapsalmanak; deel 4, dierstudies en ex-vivo onderzoek
In de vorige delen van de Wetenschapsalmanak hebben we verschillende kanten van wetenschappelijk onderzoek verkend. In deel 1 beschreven we hoe wetenschappelijke zoekmachines werken en hoe je daarmee relevante informatie…
De wetenschapsalmanak; deel 3, case reports
In deel 1 van de wetenschapsalmanak kwamen zoekmachines zoals PubMed, SPORTDiscus, Web of Science, Scopus en Google Scholar aan bod, en beschreven we hoe je deze kunt gebruiken om relevante…
De wetenschapsalmanak; deel 2, de narratieve review
Wetenschappelijke artikelen op het gebied van sport, voeding en gezondheid lezen, begrijpen en toepassen kan een uitdaging zijn. Hoewel platforms zoals PubMed en andere zoekmachines waardevolle bronnen zijn om goede…
De wetenschapsalmanak; deel 1, zoek en gij zult vinden
Het lezen, begrijpen en toepassen van resultaten en conclusies uit wetenschappelijke artikelen op het gebied van sport, voeding en gezondheid kan een flinke uitdaging zijn. De meeste wetenschappelijke artikelen zitten…
De wetenschapsalmanak; deel 22: Meta-analyses, de ene is de andere niet
Zoals je wellicht weet staan meta-analyses bovenaan in de hiërarchie van wetenschappelijk onderzoek. Als je een meta-analyse in handen hebt, dan hoef je niet meer verder te zoeken naar andere…