“Je gooit toch ook geen olie die in de scheepsbouw wordt gebruikt op je salade?” Het is een van de populairste argumenten tegen zaadolie in gezondheidskringen op sociale media. Influencers,…
Angst zaaien over zaadolie deel 7: is zaadolie het Frankensteinproduct van Walter White AKA Heisenberg?
Als je een beetje thuis bent in de wereld van fitness, gezondheid en voeding, dan heb je het vast weleens gehoord dat zaadolie is ultrabewerkt, chemisch of zelfs vloeibaar vergif…
Angst zaaien over zaadolie deel 6: wat zeggen de goede studies nu echt over het gevaar van zaadolie?
Je hebt het vast wel eens voorbij zien komen: zaadolie is giftig, ontstekingsbevorderend, vervet je lever en laat je een vroegtijdige, maar langzame dood sterven. Zeker als je gezondheid je…
Angst zaaien over zaadolie deel 5: de LA Veterans Study
Als je actief bent in de gym, een strak voedingsschema volgt of gewoon zuinig bent op je hart en bloedvaten, dan heb je vast wel eens iets gehoord over zaadolie….
Angst zaaien over zaadolie deel 4: Misverstanden over het Minnesota Coronary Experiment
Je hebt het misschien wel gehoord in een YouTube-filmpje of podcast: “zaadolie verhoogt je kans op een hartaanval” of “omega-6 is gevaarlijk voor je hart”. Klinkt heftig. En vaak wordt…
Angst zaaien over zaadolie deel 2: zaadolie slecht voor je hart
Misschien heb je het ook weleens voorbij zien komen op sociale media of in een YouTube-video met een thumbnail van een fles zonnebloemolie waar een doodshoofd op prijkt: “Zaadolie is…
Angst zaaien over zaadolie deel 1: zaadolie veroorzaakt ontstekingen
Je ziet het steeds vaker: influencers die zaadoliën verguizen alsof het vloeibare duivelsdrank is. “Zaadolie veroorzaakt ontstekingen!” roepen ze dan, met een schuldig vingertje naar onder andere zonnebloemolie, soja-olie of…
Angst zaaien over zaadolie deel 3: Sloopt zaadolie je bloedvaten? De Sydney Diet-Heart Study kritisch bekeken
Zaadolie is tegenwoordig zo’n beetje de boeman van internet. Als je sommige influencers mag geloven, krijg je van een lepeltje zaadolie meteen een hartaanval en verandert je lichaam langzaam in…