Menu
Zo Werkt Het Lichaam
Search
  • Menu
  • Ademhaling
  • Anatomie
  • Cellen
  • Hart en vaten
  • Spieren
  • Voeding
  • Zenuwstelsel
  • Search
  • Ademhaling
  • Anatomie
  • Cellen
  • Hart en vaten
  • Spieren
  • Voeding
  • Zenuwstelsel

Zoeken

5 Posts

Tag: vetmassa

  • Posted in
    • Voeding en metabolisme

Misverstanden over de energiebalans: deel 5, vetverbranding ≠ vet verliezen

  • 10/02/2025

Je hebt vast weleens gehoord dat je tijdens een cardiosessie “lekker vet aan het verbranden” bent. Klinkt goed, toch? Maar hier komt de twist: vetverbranding betekent niet automatisch dat je…

  • Posted in
    • Voeding en metabolisme

Misverstanden over de energiebalans: deel 4, de dynamische energiebalans, set-point, settling-point en dual-intervention model

  • 09/02/2025

Je energiebalans wordt niet alleen bepaald door wat je eet en hoeveel je beweegt, maar ook door complexe regelmechanismen in je lichaam. Enerzijds heb je een fysiologische regulering: je lichaam…

  • Posted in
    • Voeding en metabolisme

Misverstanden over de energiebalans: deel 2, gewichtsverlies is niet altijd vetmassaverlies

  • 09/02/2025

Je hebt wekenlang trouw je calorieën geteld, aan mealprepping gedaan, je trainingsschema nauwkeurig gevolgd en toch verschuift die naald op de weegschaal geen millimeter. Frustrerend, nietwaar? Schiet echter niet in…

Moeilijk afvallen, makkelijk aankomen
  • Posted in
    • Lifestyle
    • Voeding en metabolisme

Het effect van een caloriebeperking op de stofwisseling

  • 20/04/2022

Als je vetmassa wil kwijt spelen, dan moet je een negatieve energiebalans zien te krijgen. Praktisch gezien, moet je minder calorieën innemen, dan dat je er verbrandt om af te…

  • Posted in
    • Spieren
    • Spierhypertrofie

Nuchter (gevast) trainen, meer afvallen?! Niet ontbijten voor het sporten en meer afvallen?

  • 24/04/2017

Sinds de late jaren 90 van de vorige eeuw is het populair om na een nacht slapen zonder ontbijt vanuit je pyjama zo je hardloopschoenen in te glijden om eerst…

Koop nu ons boek!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.




  • Site ontwerp en onderhoud door TheMavens.nl T J | Colofon | Contact | Privacy Policy
    • Ademhaling
    • Anatomie
    • Cellen
    • Hart en vaten
    • Spieren
    • Voeding
    • Zenuwstelsel
Privacy Policy
Wij gebruiken anonieme cookies voor onze website statistieken. Cookie settingsGeen Probleem!
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN