We schrijven op zowerkthetlichaam vaak over hoe je je krachttraining moet inrichten om spiermassa en spierkracht op te bouwen. Ook berichten we regelmatig hoe je je voedingspatroon kunt inrichten om…
De huid; ouder worden en rimpels tegengaan
Aan de huid is goed te zien dat mensen ouder worden. Rimpels, een slappere, droge huid, levervlekken, gesprongen adertjes, grijs en kaal worden zijn effecten van veroudering die goed te…
Jicht oorzaken, symptomen en behandeling
Bij jicht (artritis urica) is er sprake van een ontsteking in een gewricht. Deze ontsteking wordt veroorzaakt door urinezuurkristallen (natriumuraatkristallen). Meestal is er bij jicht sprake van pijn in de…