Koolhydraatarme voedingspatronen zijn populair. Het ketogeen voedingspatroon is een zeer koolhydraatarm voedingspatroon dat als doel heeft ketose te veroorzaken. En hoewel er in het carnivoor voedingspatroon bijna geen koolhydraten worden…
Angst zaaien over zaadolie deel 9: kritiek op de KETO-CTA-studie
Binnen de wereld van het ketogeen dieet wordt regelmatig gesteld dat een verhoogd LDL-cholesterol minder zorgwekkend is zolang iemand slank is, een goede bloeddruk heeft en de bloedglucosewaarden normaal zijn….
Geen ketogeen dieet, of toch wel?
Bij een ketogeen dieet eet je dagelijks maximaal 50 gram koolhydraten. Doordat je de inname van koolhydraten bij een ketogeen dieet sterk moet beperken, eet je meer vetten en eiwitten….