De boterham met kaas, de havermout of de yoghurt met muesli. We hebben het natuurlijk over het ontbijt. In Nederland is het ontbijt bijna cultureel erfgoed. Op school werd het…
Relatie tussen verzadigd vet en hart- en vaatziekten deel 3/3: het effect van voedingsinname op het risico van het ontwikkelen van hart- en vaatziekten (HVZ)
Dit is het derde artikel van een drieluik dat de relatie tussen de vetzuursamenstelling van het voedingspatroon en het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten (HVZ) beschrijft. In…
Wandelen voor je gezondheid
Lopen en fietsen, of eigenlijk beter gezegd cardiowerk is goed voor boom, budget, body fat en je gezondheid. Cardiowerk verlaagt namelijk de kans op het krijgen dodelijke hart- en vaatziekten…