Voordat we ingaan op de voor- en nadelen van de verschillende diëten op basis van wetenschappelijke dieetinzichten is het goed om je eerst bij te praten over een ijzeren afvalwet:…
Afvallen door alleen bewegen bijna onmogelijk!
Veel afvallers bezoeken de sportschool om de naald van de weegschaal weer naar links te zien draaien. Echter na een aantal maanden zijn deze mensen inderdaad wat kwijt, alleen geen…