Een blessure is een van de meest vervelende zaken die je als bodybuilder en fanatieke fitnesser kan overkomen. Op www.zowerkthetlichaam.nl hebben we nog niet beschreven welke aanpassingen je moet maken…
De huid; soorten en herstel wonden
Wonden zijn een beschadiging van de huid en mogelijk de daaronder liggende weefsels. De ernst van een wond wordt bepaald aan de hand van de diepte van de wond, dus…