Dat bewegen goed is voor de gezondheid staat nauwelijks ter discussie. Mensen die regelmatig sporten hebben gemiddeld een lager risico op hart- en vaatziekten en leven langer. Toch duiken er…
Wandelen voor je gezondheid
Lopen en fietsen, of eigenlijk beter gezegd cardiowerk is goed voor boom, budget, body fat en je gezondheid. Cardiowerk verlaagt namelijk de kans op het krijgen dodelijke hart- en vaatziekten…
Een hartinfarct (hartaanval), oorzaken, risicofactoren, symptomen en behandeling
Hart- en vaatziekten zijn doodsoorzaak nummer 1 in Nederland. Bijna iedereen kent wel iemand in zijn/haar omgeving die een hartinfarct heeft doorgemaakt. Een groot deel van de mensen die een…