Eerder schreven we al dat creatine effectief is voor het ontwikkelen van meer spierkracht, mits je het combineert met krachttraining, maar dat het niet heel veel doet voor je breinkracht….
Eerder schreven we al dat creatine effectief is voor het ontwikkelen van meer spierkracht, mits je het combineert met krachttraining, maar dat het niet heel veel doet voor je breinkracht….