Vitamine D is eigenlijk een hormoon, wat niet alleen nodig is voor een gezond skelet, maar ook voor voldoende spierkracht. Daarnaast zijn er sterke aanwijzingen dat Vitamine D de sportprestaties…
Winterdepressie oorzaken, symptomen en behandeling
Er zijn sterke aanwijzingen dat de verminderde blootstelling van het lichaam aan zonlicht een oorzaak is voor het ontstaan van een winterdepressie ook wel Seasonal Affective Disorder (SAD) genoemd. In…