Het gebruik van de juiste sportdranken vlak voor en tijdens intensieve inspanning voorkomt uitdroging (dehydratie), spierkrampen, ondersteunt een goede werking van het circulatiestelsel, stelt vermoeidheid uit, houdt een goede temperatuurregulatie…
Extra-, intracellulaire en interstitiële vloeistof
De totale hoeveelheid en samenstelling van lichaamsvloeistof wordt onder de meeste fysiologische omstandigheden relatief constant gehouden. Dit is nodig voor een goede homeostase. De meeste problemen in klinische geneeskunde ontstaan…