Zo Werkt Het Lichaam

de fysiologie, anatomie en pathologie van het menselijk lichaam

www.zowerkthetlichaam.nl

Berichten opgeslagen (Tagged) onder 'Voeding en metabolisme'

1. Vet en mager vlees (vette en magere vleessoorten; vet en vetarm vlees)
2. Aandachtspunten in de voeding voor vegetariërs
3. Wat is een crash dieet? Snel veel afvallen?
4. Rode bietensap en de sportprestatie te verbeteren
5. Wat is sportvasten?
6. Spelregels voor een gezonde voeding
7. Energiesystemen, productie van ATP
8. Energiegebruik (energieverbruik, energiebehoefte) meten
9. Wat niet, minder of juist meer eten tijdens de zwangerschap?
10. Wat is een voedselallergie?
11. Timing van koolhydraat- en eiwitinname bij sporters
12. Voedingsaanbevelingen bij wedstrijdsport en topsport
13. Wat zijn eiwitten? Bouw en functie van eiwitten
14. Koolhydraten, hypoglykemie en glycemische index
15. Bouw en functies van vet in het lichaam
16. Afvallen, vetverbranding en bewegen
17. Voor- en nadelen van populaire afvalmethoden en diëten
18. Calcium in de voeding
19. Functies van de spijsverteringsorganen
20. Ijzer in de voeding
21. Vitamine A, Retinol, Retinal
22. Vitamine D, Ergocalciferol, Cholecalciferol, Calcidiol, Calcitriol
23. Vitamine C, Ascorbinezuur
24. Onvoldoende bewegen en te veel eten als oorzaak van overgewicht
25. Vitamine B12 of cobalamine
26. Vitamine B11, Foliumzuur, Pteroylglutaminezuur
27. Pantotheenzuur, Vitamine B5
28. Biotine, Vitamine H
29. Niacine, Vitamine B3
30. Riboflavine, Vitamine B2
31. Pyridoxine, Vitamine B6
32. Thiamine, Vitamine B1, Aneurine
33. Sport en voeding
34. Regulatie van voedselinname
35. Vitamines
36. Transport en afbraak van vetten
37. Opbouw van vetten en cholesterol
38. Koolhydraten; koolhydraatverbranding
39. Eiwitten; eiwitmetabolisme
40. De lever in de stofwisseling
41. Afbraak en opbouw van koolhydraten; koolhydraatverbranding
42. Energiegebruik en metabolisme
43. Een kort overzicht van voeding
44. Metabolisme tijdens aerobe (duurtraining)