Zijn vet en cholesterol slecht? Verzadigd vet minder slecht dan gedacht

Vroeger was al het vet en cholesterol slecht. Vet en cholesterol zouden hart- en vaatziekten veroorzaken en veel cholesterol uit bijvoorbeeld eieren en […]

Voorkom een schouderblessure; impingement; SubAcromiaal Impingement Syndrome

Fitness en krachtsport zijn de populairste sporten van Nederland. Hoewel fitness en krachtsport een laag blessurerisico hebben (1,4 blessures per 1000 sporturen), komen […]

De dynamische energiebalans; afvallen en aankomen niet zo simpel

Wanneer je lichaam meer kcal gebruikt, dan je aan kcal met de voeding inneemt, wordt vetmassa verbrand en val je af. Wanneer je […]

Recent Post

Zijn vet en cholesterol slecht? Verzadigd vet minder slecht dan gedacht

Vroeger was al het vet en cholesterol slecht. Vet en cholesterol zouden hart- en vaatziekten veroorzaken en veel cholesterol uit bijvoorbeeld eieren en […]

Voorkom een schouderblessure; impingement; SubAcromiaal Impingement Syndrome

Fitness en krachtsport zijn de populairste sporten van Nederland. Hoewel fitness en krachtsport een laag blessurerisico hebben (1,4 blessures per 1000 sporturen), komen […]

De dynamische energiebalans; afvallen en aankomen niet zo simpel

Wanneer je lichaam meer kcal gebruikt, dan je aan kcal met de voeding inneemt, wordt vetmassa verbrand en val je af. Wanneer je […]

Gratis boek over de bouw en werking van het menselijk lichaam

De fysiologie is een tak van de biologie die de werking van het menselijk lichaam bestudeert. Kennis van de fysiologie vormt de basis […]